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健康な体になるために必要なこと
痩せる前に健康な体になるために必要なこと。
健康な体になるための条件をあげていきます。
食べ物
呼吸
睡眠
運動
セックス
楽しみ、生き甲斐
などがあります。
いずれも、適切なと言う言葉が最初につきます。
外部からの影響 [...]
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