"インスリン" タグが付いた記事一覧
なぜメタボになるのか
インスリンは血糖値を下げる働きをするホルモンです。
食事をしているとき、
血糖値が上がるとインスリンが分泌されます。血糖値の
上昇が抑えられます。
ほかに、インスリンの働きには
血糖を筋肉細 [...]
メタボリックシンドロームと内蔵脂肪
若い頃と同じくらいの食事量と運動量なのに
お腹が出てきた、と感じはじめたとき
お腹の肉には、皮下脂肪でなく内臓脂肪がついている
のです。
皮下脂肪は蓄積するスピードは遅く、一度ついたら [...]
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